Wandern in der Basilikata in Italien

9-tägige Wanderreise in Süditalien

Wandern, Natur und Kultur
in Matera und der Nordbasilikata

individuelle Verlängerung möglich, auch in Apulien

Im Süden Italiens liegt die schöne kleine Region Basilikata, auch Lukanien genannt. Eingebettet zwischen Apulien, Kalabrien und Kampanien hat sie sich eine unverfälschte, ursprüngliche Atmosphäre bewahrt. Hier ist noch ein unbekanntes Süditalien zu entdecken mit einer großartigen Natur und viel Kultur. Eine weite Landschaft mit Wiesen, Wäldern und Bergen erwartet uns, mit bunten Bergdörfern und mittelalterlichen Orten, die oft auf einem Hügel thronen.

Wir verbringen die ersten Tage im Norden beim Monte Vúlture, einem vor langer Zeit erloschenen Vulkan, der heute bewaldet ist und auf dessen fruchtbaren Hängen seit der Antike Wein angebaut wird. Besonders der Aglianico-Wein, ein kräftiger Rotwein, wird hier produziert.

Wir wandern an Kraterseen in einem Naturpark, nach Melfi mit seiner mächtigen Festung, und besuchen Venosa, eine ehemalige Römersiedlung.

Wir treffen Einheimische, die sich etwas in ihrer Heimat aufgebaut haben anstatt auszuwandern, verkosten ihre Weine und regionalen Produkte und bekommen so einen authentischen Einblick.

Besonders ist eine Wanderung in den lukanischen Dolomiten im Naturpark, wo zerklüftete und bizarr geformte Felsen aus den Bergen herausragen und bunte Bergdörfer oben an den Felsspitzen liegen.

In Matera, der einzigartigen und faszinierenden Stadt der Höhlenwohnungen, direkt an einer begrünten Felsschlucht gelegen, sind wir zum Abschluss unserer Reise.

Die Sassi genannten Viertel der Stadt liegen geschützt in einer natürlichen Senke am Hang der Schlucht, sind einzigartig in ihrer Form und Geschichte und wurden 1993 zum UNESCO-Weltkulturerbe ernannt.

Wir wandern entlang der Gravina, besichtigen eine der über 150 Felsenkirchen, die mit Fresken ausgemalt sind, und die größte unterirdische Zisterne, in der früher Quellwasser gesammelt wurde und die mit ihrer außergewöhnlichen Beleuchtung sehr eindrucksvoll ist. Schöne kleine Unterkünfte und die gute lukanische Küche runden unsere Reise genussvoll ab.

Wir fahren in das östlich vom Monte Vúlture gelegene Städtchen Venosa, das früher einmal eine bedeutende Stadt des römischen Reiches war. Wir besuchen den archäologischen Park mit den Resten der römischen Siedlung Venusium und gehen vorbei an Thermen, Stadtvillen mit Mosaikböden und einer Römerstraße.

Der angrenzende Abteikomplex mit der unvollendeten Kirche gehört zu einem der wichtigsten Kirchenmonumente Süditaliens. Danach spazieren wir durch die lauschigen Gassen der schönen Altstadt, entlang der Kathedrale und dem Geburtshaus des römischen Dichters und Philosophen Horaz.

Mittags lernen wir eine engagierte Venoserin kennen, die ein kleines Unternehmen leitet, das lukanische Spezialitäten an die versendet, die in den Norden Italiens oder ins Ausland gezogen sind, so wie viele Familien das für ihre Kinder machen. Lokale Traditionen und hochwertige kulinarische Produkte sind ihr sehr wichtig. Auch wir kommen bei einer Brotzeit und Verkostung in den Genuss dieser leckeren Produkte und erfahren mehr darüber. Am Nachmittag haben wir noch freie Zeit um durch die Gassen zu schlendern, bevor wir zurückfahren. (Fahrzeit jeweils ca. 45 min bis 1 Stunde)

Die nahegelegenen Kraterseen des Monte Vúlture sind zwei schöne, idyllische Seen, die durch eine Landzunge voneinander getrennt und von Wäldern umgeben sind. Wir umrunden den kleinen See und gehen zu einer alten Abtei, in der sich ein Naturkundemuseum befindet. Ein kleiner Pfad führt uns hinauf zu einem Aussichtspunkt, von wo aus wir einen wunderschönen Blick auf die Seen und den Monte Vúlture haben.

Am frühen Nachmittag werden wir zu unserer Unterkunft zurückgefahren und haben etwas freie Zeit bevor wir uns in der Küche treffen. Mit unserem Koch bereiten wir unser heutiges Abendessen zu, helfen dabei und bekommen so einen ganz authentischen Einblick in die italienische und lukanische Küche. Gehzeit ca. 2,5 Stunden zzgl. Pausen und 200 Höhenmeter im Auf- und Abstieg

Unsere heutige Wanderung beginnt im Ort Rapolla, der auf einem Hügel nördlich vom Monte Vúlture liegt und mit seinen bunten Häusern schön anzuschauen ist.

Wir gehen durch die Altstadtgassen hinaus aus dem Ort und entlang von Wiesen, einzelnen Gehöften und auch Olivenhainen nach Melfi, das wir schon von weitem sehen.

An den Hängen des Monte Vúlture wird Wein angebaut und wir treffen einen Winzer, der mit viel Leidenschaft und Freude den Aglianico-Wein produziert. In seinem besonderen Weinkeller in der Altstadt verkosten wir diesen bei einer Brotzeit und lernen ihn und die Geschichte seines Weinbetriebes kennen.

Melfi mit seinem mächtigen Kastell liegt auf einem Nebenkrater des Monte Vúlture mit weiter Aussicht auf den Berg und die umliegende Ebene. Wir schlendern durch die Altstadt, die teilweise noch von einer alten Stadtmauer umgeben ist, und genießen die Atmosphäre dieses schönen Ortes. Es ist Zeit zur freien Verfügung um einen Kaffee trinken zu gehen, bevor wir am späten Nachmittag zurückfahren. (Fahrzeit jeweils ca. 30 min) Gehzeit ca. 2,5 – 3 Stunden zzgl. Pausen und 250 – 300 Höhenmeter im Auf- und Abstieg

Wir fahren gen Süden in die spektakulären lukanischen Dolomiten mit zerklüfteten Felsen und aus den Wäldern herausragenden Felszacken. Wir starten unsere Wanderung in Pietrapertosa auf über 1.000 m Höhe, das sich rings um die Felsspitzen an den Berg schmiegt. Auf einem alten Verbindungsweg wandern wir in die Schlucht hinunter und auf der anderen Seite hinauf nach Castelmezzano, mit seinen bunten Häusern oben am zackigen Felsenkamm gelegen.

Wir genießen die fantastische Aussicht auf die Berge und können in einem der Cafés einkehren, bevor wir nach Matera zu unserer nächsten Unterkunft fahren. Am Abend schlendern wir durch die schön beleuchteten Gassen zu einem Restaurant. (Fahrzeit morgens und nachmittags jeweils ca. 1 – 1,5 Stunden), Gehzeit ca. 2,5 – 3 Stunden zzgl. Pausen, ca. 300 Höhenmeter im Aufstieg und 470 Höhenmeter im Abstieg

Bei einem geführten Rundgang durch die Gassen und über die Treppen der Sassi, wo die Häuser dicht beieinanderstehen, erkunden wir Matera mit seinen zwei Stadtteilen in den Sassi. Der alte Teil liegt an den Hängen der Karstschlucht und um den Felsrücken mit dem Dom. Bekannt geworden ist Matera durch den Turiner Intellektuellen Carlo Levi, der in seinem Buch „Christus kam nur bis Eboli“ über die Felsenstadt schrieb, wo die Menschen noch bis in die 1960er Jahre in Höhlenwohnungen lebten.

Wir besichtigen eine Höhlenwohnung und die größte der unterirdischen Zisternen von Matera, in denen früher Quellwasser gesammelt wurde. Auch wegen seinem besonderen Wasserversorgungssystem wurde Matera zum UNESCO-Weltkulturerbe ernannt. Wir können mittags in einer Bar einkehren und gehen abends in einem der Restaurants zum Abendessen (fakultativ). Gehzeit der Stadtführung ca. 2 – 3 Stunden

Wir fahren mit dem öffentlichen Bus hinaus aus der Stadt und wandern entlang der Gravina nach Matera zurück. Durch Wiesen und Olivenhaine nähern wir uns der Schlucht und wandern zu einer wunderschön gelegenen Felsenkirche. Wir sehen Höhlen und Höhlendörfer in der Schlucht und wandern weiter durch die Macchia mit immer wieder großartigen, weiten Ausblicken auf die umliegende Landschaft.

Die Gravina schlängelt sich in großen Bögen bis nach Matera mit den Sassi, durch die wir zurück zu unserem Hotel gehen. Abendessen in einem Restaurant der Altstadt (fakultativ). Gehzeit ca. 4 Stunden, ca. 470 Höhenmeter im Aufstieg und 250 Höhenmeter im Abstieg

Wir wandern von unserem Hotel durch die Sassi und hinunter in die Schlucht, die sich im Laufe der Jahrhunderte in den Kalksandstein gegraben hat und Materas Altstadt umgibt. Wir überqueren das Flüsschen auf einer ca. 15 m hohen Hängebrücke und wandern auf der anderen Seite zu einem Hochplateau mit mehreren Höhlen hinauf.

Unterwegs machen wir eine Brotzeit und genießen die fantastische Aussicht auf die Sassi und die Gravina. Am Nachmittag ist noch etwas freie Zeit, um durch die Gassen zu schlendern und einen Kaffee trinken oder ein Eis essen zu gehen. Abendessen in einem Restaurant der Altstadt (fakultativ). Gehzeit ca. 3 Stunden zzgl. Pausen und ca. 250 Höhenmeter im Auf- und Abstieg

Wir übernachten 4 Nächte im Landhaus Vulcano in der Nordbasilikata, nahe Monticchio Bagni. Geführt wird das Haus von Stefania und ihrem Partner, die in der Nähe den Agriturismo Il Riccio betreiben. Sie sind jung und haben einige Jahre in anderen Regionen Italiens studiert und gearbeitet. Sie sind zurückgekommen, um in ihrer Heimat etwas aufzubauen und um Gästen diese ursprüngliche Region näher zu bringen.

Das Landhaus ist ein altes Steinhaus, das sie geschmackvoll und mit modernen Akzenten renoviert haben und im Sommer 2025 eröffnen. Die 9 Zimmer verteilen sich über die 1. und 2. Etage und sind unterschiedlich groß. Sie sind schlicht und schön mit Holzmöbeln und teils schmiedeeisernen Betten eingerichtet, haben Holzböden, Heizungen und neue Bäder mit Dusche und WC, Fön. Im Speiseraum nehmen wir das Frühstück und Abendessen ein, und es gibt eine Außenterrasse. Das Haus liegt ganz ruhig in Alleinlage und ist umgeben von Wiesen und Hügeln rund um den Monte Vúlture.

Und wir sind für 4 Nächte in Matera im Boutique Hotel Le Origini, mit schönem Ausblick auf die Sassi und die Matera umgebene Schlucht mit grünen Wiesen. Geführt wird das Haus von Saverio, dessen Urgroßvater früher im Haupthaus gewohnt hat. Hier befindet sich heute ein Speiseraum für das Frühstück, und auch vor dem Haus gibt es ein paar Sitzplätze, wo wir frühstücken können.

Die 10 Zimmer sind im Haupt- und Nebenhaus. Sie sind unterschiedlich groß und sehr geschmackvoll und hochwertig mit viel Holz und einem Mix aus alten und neuen Möbeln eingerichtet. Die Zimmer haben Holzböden oder Fliesen, Heizungen und schöne Bäder mit Dusche und WC, Fön.

Abends spazieren wir in die Altstadt und die Sassi, die wunderschön beleuchtet und atmosphärisch sind, und gehen in guten Restaurants zum Abendessen (fakultativ).

Weitere Informationen und Bilder vom Le Origini:
www.hotelleorigini.it/en/

Hinweis für die Buchung von halben Doppelzimmern:

Es gibt in beiden Unterkünften Zimmer mit getrennten Betten, falls Sie sich ein Zimmer teilen möchten. Wir bitten um frühzeitige Buchung, damit genug Zeit ist um eine/n Zimmerpartner/in für Sie zu suchen. Falls wir keine/n finden, ist der Einzelzimmerzuschlag zu zahlen. Es sind jedoch nur wenige Zimmer zur Einzelnutzung verfügbar.

Besuchen Sie den Süden der Basilikata. Dies ist von Matera aus gut mit einem Mietwagen möglich. In nur 45 Minuten Fahrzeit sind Sie an der Ionischen Küste, wo hübsche Sandstrände zum Baden einladen. Die Museen von Policoro und Metapont nehmen Sie auf eine Reise in die Vergangenheit mit – als die Griechen in Süditalien großartige Handelsstädte gründeten und Pythagoras hier Mathematik und Philosophie lehrte.

Sehenswert sind auch die Calanchi von Montalbano Jonico, wo eine besondere Verwitterungsform der Lehmberge der Landschaft eine ganz eigene Faszination verleiht. Vielleicht haben Sie Lust, auch die Geisterstadt Craco zu besichtigen, die wunderschön auf einem Felsgipfel liegt und nach einem Erdrutsch vor Jahrzehnten evakuiert werden musste. Oder Sie besuchen Aliano, die Stadt, in der Carlo Levi lebte und die ihn so stark prägte und wo er seine letzte Ruhestätte fand.

Sie können auch mit unserem Sammeltransfer oder einem öffentlichen Bus von Matera zurück zum Flughafen Bari fahren und von dort mit dem Zug weiter an die apulische Küste fahren. Einige alte Handelsstädte mit prachtvollen Kathedralen und malerischen Häfen bieten meist sogar die Möglichkeit zum Baden in kleinen städtischen Buchten. Zum Beispiel in Molfetta und Trani nördlich von Bari, oder Polignano a Mare und Monopoli südlich der apulischen Hauptstadt. Von diesen Städten aus können Sie Ausflüge per Zug entlang der Küste unternehmen.