Yogaurlaub im Allgäu

1-wöchige Yoga-Reise im Allgäu
mit dem Bio-Berghotel Ifenblick

20.03. – 27.03.2021 – mit Langlauf
01.05. – 08.05.2021
05.06. – 12.06.2021
10.07. – 17.07.2021
18.09. – 25.09.2021 – mit Wanderungen
09.10. – 16.10.2021
06.11. – 13.11.2021

Highlights:

  • Yoga mit traumhaftem Alpenpanorama
  • Im persönlich geführten Bio-Berghotel Ifenblick
  • Kleines Bergdorf Balderschwang auf einem Hochplateau
  • Regionale Genussküche, Wellness und ein kleines Schwimmbad

Die frische Bergluft der Allgäuer Alpen durchströmt Ihre Lungen beim Einatmen. Der Ausblick auf die Berge und das Tal schenken Ihnen neue Energie. Sanfte Yoga-Einheiten unterstützen diesen Effekt und lassen Sie den Alltag vergessen.

Sie sind angekommen im Bio-Berghotel Ifenblick, das inmitten der beeindruckenden Naturlandschaft der Voralpen liegt, im Herzen des Balderschwanger Tals. An diesem idyllischen Ort hat Familie Meyer ein Haus mit Seele geschaffen, das Sie mit persönlicher Atmosphäre und liebevollen Details begeistern wird.

Erholung in traumhafter Naturkulisse

Umgeben von grünen Wiesen, tiefen Wäldern und plätschernden Bachläufen, liegt das Hotel ruhig und friedvoll in einem beschaulichen Bergdorf. Ob bei Yogaübungen, beim Wandern oder beim Skilanglauf, die vielfältige Umgebung bietet genau die richtige Atmosphäre für einen erholsamen Urlaub. Schöpfen Sie Kraft aus der Fülle der Natur. Die umliegenden Berggipfel wirken zum Greifen nah und der Panoramablick vermittelt Ihnen jeden Tag erneut das Gefühl, ein Teil der Natur zu sein.

Besondere Ausblicke können Sie im lauschigen Wintergarten oder auf der Sonnenterrasse genießen, die Ihnen als Rückzugsorte zur Verfügung stehen. Im gemütlichen Wellnessbereich haben Sie die Möglichkeit, sich zu verwöhnen. Genießen Sie einen Aufguss in der Sauna, gönnen Sie sich eine Massage oder ziehen Sie Ihre Bahnen im hauseigenen Schwimmbad.

Das familiär geführte Drei-Sterne-Hotel bildet einen idealen Ausgangspunkt für Liebhaber des Wanderns und Wintersports und alle, die gern viel Zeit an der frischen Luft verbringen. Ein weitläufiges Netz aus Wanderwegen, Loipen und Pisten jeder Schwierigkeitsstufe verläuft direkt zu Füßen des Hotels.


Unterkunft und Verpflegung

Das Bio-Berghotel Ifenblick liegt in Balderschwang, einem kleinen Bergdorf am Hochplateau auf 1.044 m Höhe im Allgäu in der Nähe der österreichischen Grenze. Es ist die höchstgelegene Gemeinde Deutschlands und ein Paradies für Ruhe und Erholung. Im Winter ein tief verschneites Schneeloch und beliebt bei Langlauf-Fans und Wintersportfreunden.

In den gemütlichen und frisch renovierten Zimmern können Sie sich wie zu Hause fühlen. Sie sind modern und im regionalen Stil eingerichtet und bieten Ihnen teilweise einen Ausblick auf die Gipfel der Allgäuer Alpen. Wählen Sie zwischen Nord- oder Südlage, mit oder ohne Balkon. Alle Zimmer sind mit TV, Minibar, Telefon, Bad mit Dusche/WC, Föhn und Bademantel ausgestattet. Kostenfreies WLAN steht Ihnen im gesamten Haus zur Verfügung.

Das Team rund um Küchenmeister Bernd Meyer verwöhnt seine Gäste mit natürlichen und gesunden Gerichten aus der Region. Die Zubereitung erleben Sie in der offenen Küche des Panorama-Restaurants, wo ausschließlich frische Produkte verarbeitet werden. Morgens und abends können Sie sich nach Herzenslust am abwechslungsreichen Buffet bedienen und auch zur Tagesmitte stehen Salate und Kuchen als kleiner Snack für Sie bereit. Sollten Sie die vegetarische oder vegane Küche bevorzugen oder eine spezielle Diät wünschen, wird das Küchenteam gern auf Ihre Wünsche eingehen.

Seit 2015 ist das Hotel Bio-zertifiziert, hierbei legt Familie Meyer besonderen Wert auf einen schonenden Umgang mit natürlichen Ressourcen. Die Mitarbeiter werden regelmäßig geschult und Rohstoffe und Lebensmittel werden möglichst ortsnah bezogen.

Weitere Informationen zum Hotel:

www.berghotel-ifenblick.de


Die folgenden Reisen bieten wir an:

Yoga und Skilanglauf mit Genuss

Reisetermin: 20.03.2021 – 27.03.2021
Reisepreis: 1.050 Euro

Genießen Sie eine Woche mit Hatha- und Yin-Yoga Einheiten. Als perfekte Ergänzung können Sie sich jeden Tag gemeinsam beim Skilanglauf üben und danach den gemütlichen Wellnessbereich des Bio-Hotels nutzen. Erleben Sie eine genussvolle Woche mit Yoga und Skilanglauf in der traumhaften Frühlingssonne im schneesicheren Balderschwang.

Sowohl im Yoga als auch im Skilanglauf liegt die Betonung auf Ruhe, Langsamkeit, Entschleunigung und Genuss. Mit Übungen aus Hatha-Yoga und Yin-Yoga erfahren Sie tiefe Entspannung und Achtsamkeit für Ihren Körper. So tanken Sie Kraft und kehren gestärkt in den Alltag zurück. Ihre Kursleiterin Uschi Ostermeier-Sitkowski freut sich sehr auf Sie. Leistungen: 6-tägiger Ferienkurs mit 2 Stunden Yoga und 2 Stunden Skilanglauf pro Tag


Faszien-Yoga und Wohlfühlen pur

Reisetermin: 01.05.2021 – 08.05.2021
Reisepreis: 1.050 Euro

Sanfte Faszien-Yoga Einheiten und Meditationen stimmen Sie ein, eine erholsame Woche im Allgäu zu verbringen. Die Kombination aus Faszien-Yoga, der einzigartigen Umgebung aus Natur, Wohlfühlambiente und kulinarischen Höhenflügen ist kaum zu toppen.

Sieben Tage eintauchen in eine Landschaft, deren Harmonie berührend ist, deren Atmosphäre uns daran erinnert: Wir sind ein Teil der Natur. Das Leben ist schön und darf leicht sein. Das Faszien-Yoga von Birgitta Kürtös übernimmt diese Leichtigkeit. Dehnen in alle Bewegungsrichtungen und kleine Bälle helfen, verklebte Faszien zu lösen und Muskeln zu lockern. Gehaltene Energien kommen wieder ins Fließen. Ihr eigener innere Raum öffnet sich für das Besondere im Leben und vor allem für Sie selbst. Meditationen und Pranayama unterstützen und vertiefen den Prozess, ganz und gar im eigenen Leben anzukommen und die Natur, Schönheit und all das, was Sie umgibt, bewusst zu erleben.


Hatha-Yoga: Sonnengruß und Berge

Reisetermin: 05.06.2021 – 12.06.2021
Reispreis: 1.050 Euro

Eine Woche voller Hatha-Yoga und Naturerlebnissen erwartet Sie! Genießen Sie tägliche Übungseinheiten mit Claudia Müller, erkunden Sie die Landschaft und nutzen Sie den Wellnessbereich des Hauses.

Diese Yogawoche stärkt Ihren Körper und beruhigt Ihren Geist. Die Yoga-Praxis mit Claudia Müller macht Ihren Rücken stark und öffnet Ihr Herz. Im Mittelpunkt steht der Sonnengruß in verschiedenen Variationen. Sie werden neben den fließenden Abläufen im Sonnengruß auch klassische Körperhaltungen (Asanas) üben, die Ihren ganzen Körper intensiv dehnen und kräftigen. Ein inspirierendes Angebot von Atemübungen und Meditationen ergänzt dieses Frühsommerprogramm in der gesunden Bergluft des Allgäu.


Achtsamkeit mit Yoga, Qi Gong und Meditation

Reistermin: 10.07.2021 – 17.07.2021
Reisepreis: 1.090 Euro

Sanfte Yoga-Übungen kombiniert mit Qi Gong und Achtsamkeitsübungen angeleitet von Birgit Hegemann sind das zentrale Thema dieser Woche im wunderschönen Bio-Berghotel Ifenblick. Morgens treffen Sie sich mit Gleichgesinnten in Stille zur Meditation und üben anschließend Qi Gong, gerne auch draußen.

Am Nachmittag kommen Sie wieder zusammen zum Yoga, Pranayama und zur Meditation. Dehnung und Kraftaufbau durch Yoga, Geschmeidigkeit durch Qi Gong und wunderbare Atemtechniken bringen Ihnen Ausgleich und Entspannung. Im entspannten Stillwerden kommt Ihr Geist zur Ruhe. Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu. Verschiedene Achtsamkeits- und Meditationstechniken helfen, den unruhigen Geist zu bündeln, um dann im offenen Gewahrsein zu verweilen – entspannt und frei.

Vielleicht haben Sie Lust, die Stille auch beim Wandern zu erfahren? Gerne können Sie nach Absprache eine gemeinsame Wanderung unternehmen. Darüber hinaus ist Zeit für die Erkundung der wunderschönen Bergwelt.


Vini-Yoga und achtsames Wandern

Reisetermin: 18.09.2021 – 25.09.2021
Reisepreis: 1.050 Euro

Monika Bauer und Josef Rother bieten Ihnen in dieser Woche eine Kombination aus Vini-Yoga und Wanderungen. Schon vor dem Frühstück bringen Sie Ihren Körper mit sanftem und kraftvollem Yoga in Schwung. Dabei lässt Sie die harmonische Verbindung von Atem und Bewegung ganz im gegenwärtigen Moment sein. Dieser sanfte Vini-Yoga ist für jede/n geeignet.

Nach dem Frühstück brechen Sie zu geführten Wanderungen in die wundervolle Alpenlandschaft auf. Dabei erfahren Sie ein intensives Wahrnehmen Ihres Körpers in der Natur. Die leichten Wanderungen enthalten meditative Impulse, Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Naturbetrachtung.

Dabei bieten die umliegenden Berge, Wälder und Wiesen einen idealen Raum. Die Yoga-Praxis am Abend setzt den Fokus auf Ausgleich zu den beim Wandern geforderten Muskeln und auf Entspannung. Leistungen: 6 x 2 Stunden Yoga und 2 Stunden Wandern pro Tag


Mit Vini-Yoga die klare Bergwelt erleben

Reisetermin: 09.10.2021 – 16.10.2021
Reisepreis: 1.050 Euro

Spüren Sie wohltuende Momente während Ihrer Yoga-Reise. Regine Podszuweit führt Sie sanft durch die Woche. Wiesen, Berge, Natur – lassen Sie sich inspirieren von dieser wunderbaren Berglandschaft der Allgäuer Alpen, um aktiv zu entspannen und jeden Augenblick bewusst und intensiv zu erleben.

Erfahren Sie dabei selbst die tiefe innere Ruhe, aus der Sie ganz viel Kraft und Vitalität schöpfen können. Eine achtsame und stärkende Vini-Yoga-Praxis mit Regine Podszuweit, die im Einklang mit dem Atem geführt wird, unterstützt Sie dabei. Sie werden Ihren Körper erspüren, dem eigenen Atem lauschen, bei sich selbst ankommen und sich mit Energie und Stabilität versorgen.

Geeignete Entspannungs- und Meditationsübungen fördern die Wahrnehmungstiefe und dienen einer liebevollen Entdeckungsreise in Ihre innere Ruhe und Kraft. Die Schönheit der herbstlichen Natur unterstützen Sie dabei.


Vini-Yoga – Kostbare Auszeit nur für mich

Reisetermin: 06.11.2021 – 13.11.2021
REisepreis: 1.090 Euro

Spüren Sie wohltuende Momente während Ihrer Yoga-Reise! Gabriele Renkl führt Sie mit Vini-Yoga sanft durch die Woche. Das Bio-Berghotel Ifenblick ist der perfekte Ort, um sich zurück auf das Wesentliche zu besinnen und Kraft aus der Fülle der Natur zu schöpfen.

Gemeinsam mit Gabriele Renkl üben Sie im Stil des Vini-Yoga: Eine Meditation rundet jede Yoga-Einheit ab. Sie spüren, dass Ihr Körper allmählich weicher wird und gleichzeitig fühlen Sie auch mehr Kraft. Ihr Atem wird ruhiger und feiner, Ihr Geist wird weit und klar. Ein Gefühl der Leichtigkeit und des Wohlbefindens stellt sich ein. Diese Yogawoche ist für alle geeignet.


Gruppengröße

min. 6, max. 13 Teilnehmer

Leistungen

  • 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer (Nordlage ohne Balkon) mit eigener Dusche/WC vorbehaltlich Gegenbuchung
  • Genusspension mit Frühstück, Mittagssnack und Abendessen
  • alkoholfreie Getränke wie Mineralwasser, Tee, Kaffee und Saft
  • 6-tägiger Ferienkurs mit 4 Übungsstunden pro Tag
  • Gruppenleitung durch die jeweilige Kursleitung
  • Begrüßungstreffen, Informationsmaterial

Nicht enthalten / zusätzliche Entgelte

  • An- und Abreise
  • nicht genannte Mahlzeiten
  • Kurtaxe von 1,50 Euro pro Person und Tag (vor Ort zu zahlen)
  • klassisches Einzelzimmer Nordlage – ohne Aufpreis
  • Doppelzimmer zur Alleinbenutzung Nordlage ohne Balkon – ohne Aufpreis
  • Einzelzimmer Komfort Typ Feuerstätter mit Südbalkon: 205 Euro
  • Wir empfehlen eine Reiserücktritts- und Reisekrankenversicherung.

Diese Reise vermitteln wir und wird von einem nachhaltigen Partnerveranstalter durchgeführt. Für die Buchung und Durchführung der Reise gelten die AGB dieses Veranstalters, welche wir Ihnen vorab zusenden. Diese Reise ist nicht für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.


An- und Abreise

Wir empfehlen die Anreise mit dem Zug bis Fischen im Allgäu. Das Hotel bietet einen Transfer ab dem Bahnhof Fischen um 14:30 Uhr und um 17:15 Uhr an. Für die Abreise wird ein Transfer um 9 Uhr zum Bahnhof angeboten. Dieser kostet 5 Euro pro Person und Strecke und ist vorher beim Hotel anzumelden. Sie können alternativ auch öffentliche Verkehrsmittel nutzen oder ein Taxi zum Hotel nehmen.